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原标题：注意试管取出精华当天
试管取出当天的注意事项
1.保持睡眠足够
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试管移植当天注意事项有要保证足够的睡眠，但也不要过度休息，不能卧床太久才能保证晚上睡眠质量，而且不能熬夜，熬夜对胚胎着床非常不利。
2.用温水清洗
很少多都说，试管移植当天是不能洗澡的，但实际上是可以的，只是在术后洗澡要选择适当的水温，不能过高或者过低，让身体受影响，另外要避免坐浴，在清洗阴道时只用干净温水清洗外阴即可，切记在洗澡后要及时穿好衣服，避免着凉影响胚胎着床。
3.保持营养均衡
试管移植当天注意事项还要把握饮食方面的内容，要注意营养均衡，多吃促进肠胃蠕动的食物，预防便秘，补充营养素能提高体质，让身体有足够营养供应，能提高胚胎着床记几率。
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4.避免剧列运动
试管移植当天要注意避免剧烈运动，并且用力提重物，此时胚胎正在着床，一旦用力过度或者过于疲劳都会导致胚胎着床失败。
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5.不吸烟不喝酒
除了试管移植后项胚胎着床的时间，在怀孕期间都要戒烟戒酒，吸烟喝酒会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。
6.观察身体情况
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试管移植当天阴道会有少量出血现象，不用过于担心，多观察身体情况，在有严重出血并且下腹部不适时需及时就医，大量出血疼痛可能提示胚胎着床失败，出现流产而有出血现象。
A：选择清淡易消化的食物，避免冷饮和辛辣刺激性食物。因为患者在移植后有更长的就寝时间，所以肠道蠕动减慢，而辛辣和刺激性食物会增强大肠中水的吸收。粪便干燥而硬，引起便秘和腹泻。各种食物和水果需要适量，以确保每日营养供应。
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