沈阳如何代生_试管婴儿取卵后，教你怎样保护卵巢？
2022-05-16对于女性来说，卵巢是一个很重要的器官，一旦它出现疾病，不仅会导致不育，还会加速女性的衰老，给身体健康埋下种种不良的隐患。无论是试管婴儿还是自然受孕，卵巢功能的好坏，直接影响着卵子的数量和质量。卵巢不仅有三大功能，女性在做试管时，最常见卵巢疾病是什么呢？
卵巢的三大功能
01、储存卵子，掌握生育功能
作为怀孕先决条件的卵巢产生并排卵。一个月左右，女性会有一批卵泡同时发育，但最终只有1个(偶尔2个)卵泡发育成熟，并顺利地从卵巢排出，如果卵泡能和精子结合，就会产生新的生命。
02、分泌激素，管理生理周期
虽然女性的月经是由子宫内膜脱落形成的，但是在这个过程中，也需要卵巢分泌激素进行调节，从而形成规律的月经周期。
03、调节内分泌，影响健康美丽
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激素分泌是否均衡，直接影响到女性的皮肤是否红润细致，身材是否健康美丽，生儿育女是否顺利。
常见的三种卵巢疾病
1.多囊卵巢综合症
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PCOS女性由于内分泌紊乱，导致卵泡不能发育成熟，不排卵或稀疏排卵，从而导致闭经、不孕。
2.卵巢囊肿
卵巢囊肿对妊娠的影响，主要与其性质、大小有关。假如囊肿过大，并且分泌的荷尔蒙影响排卵，则可导致不育。
3.卵巢功能减退
卵巢功能低下，卵巢中的卵泡数目减少，以及卵子的质量下降，都会导致女性的生育能力下降，严重的情况还会引起卵巢的早衰，在这个时候可能会永远失去生育的机会。
通常来说，在取卵之前需要打促排针，促使更多没有成熟的卵子发育成熟，让原本周期排出的卵子数量得到增加，提高试管成功的几率。虽然这是一个比较简单的手术，取卵后一段时间卵巢功能就会恢复到正常，但还是可能给女性带来身体上的不适感。
由于大部分女性做试管婴儿取卵手术后都处于放松的状态，没有太注意保养卵巢，经常会在无形中对身体和卵巢造成伤害，对此，我们今天就来给大家讲讲取卵后应该如何保养卵巢。
试管取卵后的卵巢保养小妙招
补充叶酸
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。根据研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，发生卵巢癌的几率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。叶酸是一种水溶性的维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
饮食调理
多吃易消化和利尿的食物
取卵后女性的卵巢部位容易积有腹水，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如西瓜汁、橙汁、冬瓜汤等，让每天的尿量保持在2000ml左右。多吃易消化的食物，如汤、面、粥等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢造成伤害。
多吃富含黄酮的食物
可以经常喝一些豆浆和豆制品。保护卵巢最好的食物就是豆制品，经常食用不仅对皮肤好，发质也可以变好，更重要的是对身体保护起到很好的作用。
食用富含纤维素的食物
可以有效调节胃肠功能，合理调节身体能量和热量的分配。并且可以有利于平衡身体激素代谢水平，促进肠胃蠕动，减少便秘现象。
规律作息
熬夜是威胁女性卵巢健康的最大杀手，取卵后的女性更应该保持规律的作息。不要过度劳累，每天最好保证7个小时以上的充足睡眠，不要超过23点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。
注意个人卫生
取卵后手术部位容易出现感染，因此一定要注意个人卫生，防止出现感染刺激卵巢的情况。女性在取卵后一定不要盆浴洗澡，那样很容易出现感染生殖道，伤害到卵巢。可以采取淋浴的方式，这样就不会对卵巢造成伤害。
其他注意事项
1.不能吃辛辣刺激及冰冷食物
2.不可久坐，注意休息
3.不可以剧烈运动，要适量运动，不要长时间卧床
4.不可以高负荷工作
5.不可穿着紧身衣物
6.不可接触装修材料
7.至少半个月内禁止同房
卵巢是否健康，关系到女性的健康和生育。因此，患有卵巢疾病的朋友，必须积极治疗，只要及早治疗，就能让卵巢恢复正常功能，消除健康隐患。在做试管婴儿前的备孕期间，如果是检查出卵巢功能有疾病的姐妹们，一定要果断的去医院进行治疗，备孕期间，尽量的提高自己的身体素质，保持卵巢功能正常，能够有优质的胚胎，才能在试管婴儿中提高成功率，保证试管能够顺顺利利。
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