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武汉试管婴儿_武汉代孕包性别_别让宝宝成为肥胖儿

2021-09-26

  宝宝今天4岁11个月14天。人人都希望有一个胖胖的小宝宝。

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俗话说:“身体胖,长得壮”。所以,当母亲怀孕时,家人就希望她生一个胖孩子,孩子的妈妈也觉得宝宝越胖就越值得骄傲。等孩子出生后,又唯恐孩子吃不好,在给孩子添辅食时,常加入高热量、高脂肪的食物,把宝宝喂得胖乎乎的,人见人爱。
  家长的愿望是美好的,但是专家却持不同意见。他们认为新生儿体重超过4公斤的为巨大儿,巨大儿比起正常体重的孩子来说,更加脆弱。而且体重明显超标后,还可能出现一些问题。如孩子太胖,体态臃肿、行支迟缓,本来活泼欢快的孩子,却总是不爱运动,到了成年期,就很容易患上高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、胆结石、关节炎等病症。
  由于胖,在游戏中会活动受限,小朋友就可能取笑他,甚至疏远他。这会在孩子幼小的心灵上蒙上一层阴影。由于胖,孩子还容易缺钙……所以,对那些吃得太多或吃得热量太高的孩子,要限制他们的饮食,并鼓励他活动,使他的体重渐渐降到正常范围,有一个强壮的身体。
  节食不是不让孩子吃,而是在各种营养素均能满足孩子生长发育的前提下,不让其摄入过多的热量。比如,不给孩子吃高糖、高脂肪的糖果点心,这些食品像巧克力等还容易使孩子患龋齿。
  肥胖儿的膳食应该是高蛋白、多蔬菜、水果,主食要适量,减少脂肪摄入。高蛋白的食物有牛奶、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品。胖孩子要少吃油炸的食品、肥肉、奶油蛋糕等,可以多给他们吃新鲜蔬菜,这样可以补充维生素、矿物质,还能减少饥饿感。
  与合理的饮食相对应的是,增加孩子运动也很重要,调动孩子的积极性,减少他的自卑感,让孩子在运动中体会到乐趣,并起到减肥的功效。
  饮食过多引起的肥胖是生理性的,纠正并不难,只要体重正常了,还是一个壮壮实实的小宝宝。但还有的肥胖是病理性的,与某些疾病有关。孩子往往表现虚弱,并有相应症状,对他们而言,控制饮食和运动是收不到良效的,还要去医院治疗。
  习惯养成的关键期,良好的教育可使幼儿形成良好的习惯,也会让他们的一生受益匪浅。“幼儿思维游戏特色课程”正是从幼儿的这些特点出发,借助具体形象的操作材料,让幼儿在游戏中自主学习、发展思维。通过小班两年多的教学实践,我感觉,这一课程能够帮助幼儿形成良好的思维及生活习惯,并提高他们的综合能力。
  兴趣是最好的老师
  "思维游戏特色课程”不同于幼儿园的自由游戏,它是以操作材料为依托的探索性、操作性智力游戏。
  幼儿按照游戏中不断提出的问题和任务,通过操作材料,不断探索和尝试解决问题,进行游戏。游戏的整个过程是幼儿不断解决问题的过程,通过这个过程,幼儿主动建构自己的经验和知识,逐渐形成自己的认知结构和思维系统。
  课程的每套操作材料,不仅色彩艳丽而且操作性极强。这些材料既能很快吸引幼儿的注意力,幼儿在动手操作的过程中,认知水平也在不断调整、提高,通过各阶段的游戏课程,幼儿能体会成就感,学习积极性得到充分调动,从而产生浓厚的学习兴趣和探索欲望。

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  在教学过程中,我感到首先要让孩子们感兴趣。

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我注意激发孩子们参与思维游戏的兴趣,根据孩子的喜好,编制了让孩子朗朗上口的儿歌:“啦啦啦,啦啦啦,我是思维游戏的小行家,思维游戏伴我成长,我是思维游戏的小行家”,孩子们和着歌声集中了注意力,并在愉快的情绪中开始,他们喜欢的思维游戏。
  在孩子们兴致很高的前提下,我有意培养他们的各种良好的习惯。每次开新游戏盒时,专门为孩子们开设一节开盒收盒整理游戏盒的活动,让孩子从第一次活动开始就自己学习收拾自己的学具,培养他们收拾整理的自理能力和良好的操作习惯,也让每次思维游戏能安排得更加紧凑,有条不絮。
  给孩子自由创新的空间
  针对“思维游戏特色课程”强调幼儿自主活动、主动探索,并且获取知识技能的同时情感得到升华的课程特点。我教学时鼓励幼儿采用不同的方法,并接纳幼儿的不同的创造结果,从不同角度随时给予肯定、鼓励,使他们勇于克服困难,大胆表现。
  我总认为,应该给孩子们一个自由发挥的空间,使他们的创造潜能得以充分发挥。只要给幼儿创造自由的空间,鼓励幼儿推陈出新,超越自己,超越同伴,幼儿的创新能力就会不断提高,同时幼儿的观察力、想象力、动手操作能力也会得到提高,其实,这也是在培养幼儿勇于创新的习惯。
  提高幼儿的合作能力
  幼儿园生活以集体生活为主,孩子们在一起学习、游戏、活动的机会是很多。“幼儿思维游戏特色课程”依据幼儿园生活活动的特点,通过游戏中角色分配,相互配合,使幼儿明白了,只有相互合作,才能开展游戏,才能使变得有声有色。如《商业街》这一主题,幼儿在建构商业街的基础上,通过协商分配角色(营业员、顾客等),游戏才能开展得有声有色。
  在游戏的过程中,幼儿学会了谦让,掌握了合作的方法。在合作中,他们形成了自信,成为学习的主人。

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  在未来社会中,只有能与人合作的人,才能获得生存空间;只有善于合作的人,才能赢得发展。结合“思维游戏特色课程”在很多单元内容中,我都非常注意培养孩子们团结协作的精神,并且尽力将这种精神融入他们的日常行为中,以求使孩子们养成一种做事团结协作的习惯。

参考资料

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